Онлайн-сопровождение нутрициолога в Минске
Мы перезвоним
viber чат telegram чат

Онлайн-сопровождение нутрициолога

Сопровождение

Что такое сопровождение онлайн?

Онлайн-сопровождение — это удаленная поддержка в похудении для тех, у кого нет времени на живые встречи либо кто находится не в Минске. Вы самостоятельно выбираете срок сопровождения и платите за месяц. Формат онлайн-сопровождения — это общение и ответы на вопросы в мессенджерах.

Что входит в сопровождение онлайн?

  • Разбор вашей истории, выявление и анализ причин набора веса.
  • Анализ антропометрических данных: вес, рост, объемы.
  • Персональный расчет основных показателей метаболизма (скорость обмена веществ, индекс массы тела и др.).
  • Индивидуальный расчет суточной калорийности рациона и норм БЖУ (белков, жиров, углеводов) с учетом ваших целей.
  • Расчет нормы потребления жидкостей.
  • Комплексная консультация по питанию и тренингу с учетом физиологических показателей, особенностей жизнедеятельности и поставленной цели.
  • Удаленное сопровождение и ответы на вопросы в течение месяца. Общение в мессенджере.
Стоимость
200 руб. / месяц

онлайн-сопровождение, общение в мессенджере

+375 29 672-20-02



Часто задаваемые вопросы

Кому подходит онлайн-сопровождение?

Тем, у кого нет времени на личные встречи, и тем, кто живёт не в Минске.

Всё общение с диетологом проходит удалённо.

Как проходит общение с диетологом?

В мессенджере: вы задаёте вопросы, присылаете результаты и получаете ответы и корректировки в течение всего месяца сопровождения.

Что входит в сопровождение?

Разбор вашей истории и причин набора веса, анализ веса, роста и объёмов, расчёт обмена веществ и индекса массы тела, индивидуальный расчёт калорийности и норм БЖУ, нормы потребления жидкости и комплексная консультация по питанию и тренировкам.

На какой срок можно взять сопровождение?

Срок вы выбираете сами, оплата — помесячно.

Можно начать с одного месяца и продлить, если нужна поддержка дальше.

Чем онлайн-сопровождение отличается от программ START 30 и CLASSIC 90?

Онлайн-сопровождение — гибкий формат без личных встреч.

В программах START 30 и CLASSIC 90 есть живые консультации с еженедельными замерами, а в CLASSIC 90 — ещё и групповые тренировки в нашем клубе.

Видеоотзывы

Отзывы клиенток

Мы ценим каждого клиента и делаем всё возможное, чтобы вам было комфортно и вы добивались своих целей!

Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Наталья▶
Не сидите на диване!
Наталья

Не сидите на диване, не ждите проблем со здоровьем! Приходите прямо сегодня на занятие!

Занимается в клубе5 лет
РезультатыИзбавилась от проблем со спиной!
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Мила, Светлана и Наталья▶
Подруги по фитнесу
Мила, Светлана и Наталья

Три подруги приглашают в «ЛиСу» к профессионалам фитнеса за красивой фигурой, положительной энергией и хорошим настроением.

Занимается в клубе5 лет
РезультатыПоддерживают себя в хорошей форме
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Юлия и Катя▶
Чудо исцеления
Юлия и Катя

И невозможное становится возможным благодаря творческому и профессиональному подходу инструкторов.

Занимается в клубе2 года
РезультатыРегулярные тренировки вернули здоровье и силы
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Инна▶
Возвращение в ЛиСу
Инна

«У меня был опыт занятий в различных фитнес клубах, в том числе и известных, но в итоге я вернулась к девочкам в ЛиСУ, т.к считаю что лучше их не найти. Рекомендую «ЛиСу» - это лучшее, что есть в Минске!» - считает Инна

Занимается в клубе12 лет
РезультатыРегулярные тренировки вернули здоровье и силы
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Лена▶
15 лет занимается у нас в фитнес-студии
Лена

Её рекомендациям стоит поверить! Елена является нашей верной и постоянной клиенткой на протяжении 15 лет

Занимается в клубе15 лет
Результатыпохудела и обрела стройную и подтянутую фигуру
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Людмила и Марина▶
Возраст не помеха для фитнеса
Людмила и Марина

Возраст не помеха, а расстояние не беда, если речь идет о любимом клубе.

Занимается в клубе15 лет занимается Людмила и 4 года Марина
Результатыпохудели на 10 кг
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Татьяна▶
Фанатка аэробики
Татьяна

Любитель аэробики Татьяна советует проводить время с пользой для души и тела на занятиях в фитнес-студии «ЛиСа».

Занимается в клубе10 лет
РезультатыПолучается любая танцевальная программа!
Выбрала направленияТанцевальная аэробикаСтеп
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Марина▶
Планирует заниматься дальше
Марина

Радует очень отношение инструкторов, занятия проходят на высоком уровне, планирую и дальше заниматься в этой студии

Занимается в клубе1 год
РезультатыПрекрасное самочувствие и настроение
Выбрала направленияСиловые тренировки
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Ольга▶
Мама двух детей
Ольга

Уже больше 10 лет хожу в клуб ЛиСа, за этот период родила уже двое детей, каждый раз прихожу сюда восстанавливаться после родов. Всем советую этот клуб!

Занимается в клубе12 лет
РезультатыВосстановилась после родов
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Татьяна▶
Фитнес как образ жизни
Татьяна

очень давно занимаюсь фитнесом. Хожу на аэробику к Алене. Присоединяйтесь, это превращается в образ жизни и становится полезным наркотиком

Занимается в клубе15 лет
РезультатыПриобрела и сохраняет хорошую спортивную форму
Выбрала направленияТанцевальная аэробикаСтеп
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Оля▶
Хочет больше тренировок в выходные дни
Оля

Каждый день у нас новые направления в фитнесе. Все очень эффективные для похудения. Мне очень нравится, тренируюсь каждый день и всем советую!

Занимается в клубеболее 5 лет
РезультатыТренируется каждый день и результат на лицо
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Татьяна▶
Худейте и заряжайтесь бодростью
Татьяна

Давний клиент фитнес-студии ЛиСа знает лучший способ похудения и поднятия настроения.

РезультатыЕе стройная фигура говорит сама за себя
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Катя▶
Всегда в прекрасной форме
Катя

Миниатюрная Катюша приходит на разнообразные тренировки, чтобы поддерживать себя в прекрасной форме.

Занимается в клубе15 лет
Результатыстала обладательницей очень стройной фигуры
Видеоотзыв о фитнес-клубе ЛиСа: Ирина▶
Спорт стал неотъемлемой частью её жизни
Ирина

Тренировки помогают ей быть стройной, сильной и гибкой, а также восстанавливаться и расслабляться в нашей суетливой жизни

Занимается в клубе7 лет
Результатыприобрела стройность и гибкость
Выбрала направленияПилатесЙога