Body Mind
Универсальная программа активной нагрузки в среднем темпе, которая прорабатывает основные группы мышц, направлена на развитие координации, баланса, гибкости. Упражнения выстраиваются на принципах пилатеса с использованием разнообразного оборудования. Авторские методики позволяют включать элементы силового тренинга, калланетика, стретчинга. Урок подходит для клиентов с любым уровнем подготовки.
