Приглашаем вас в наш фитнес клуб

Всех поздравляем с новой весной!!! Какой она будет?… Ранней, дождливой, тёплой?…Остаётся только гадать.
Где-где, а здесь повлиять на течение событий мы не в силах. А вот какими мы будем этой весной — это вопрос, на который каждый должен дать себе ответ.
Просидели ли мы долгие зимние вечера на диване, оправдывая себя холодной погодой и усталостью или поддерживали себя в хорошей физической форме, посещая занятия в фитнес-центре. От этого зависит, с каким настроением мы встретим эту весну.
Ведь не секрет, что наши комплексы относительно физических данных, изрядно портят нам настроение и делают нас неуверенными в себе. А разве нам надо добавлять к и без того насыщенной стрессами жизни дополнительные переживания?
Так давайте оберегать себя, изменяя то, что можно изменить, исправляя то, что можно исправить, улучшая то, что можно улучшить. Это касается многих сфер жизни, но мы опять повторяем известную истину: в здоровом теле – здоровый дух! Так что продолжайте или начинайте посещать занятия в фитнес-центре и вы ощутите прилив сил и эмоций. А радость от прихода весны будет ещё больше!

Новости

Расписание на 9 мая

Спортивный центр Максима Мирного:
  9:00 — сила,
19:00 — танцевальная аэробика,
19:30 — степ 1,
20:30 — силовой тренинг.
Во всех остальных залах — выходной.

1. «Реальные истории»

Итак, старт дан… Каждая из предложенных вашему вниманию историй будет отличаться одна от другой, в каждой из них свои рекомендации и рецепты, но они отнюдь не должны являться руководством к действию. Это лишь информация к размышлению и утверждение того, что любая цель может быть достигнута. У каждого свой путь к её достижению, но в основе должно быть здоровье и хорошее самочувствие как физическое, так и эмоциональное. Сегодня своим опытом и советами делится с нами Даша.